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다이어트 링피트 3일 차 (2021. 07. 22.) 기록 어제 10시? 넘어서 잠이 들어서 새벽 5시 넘어서? 거의 아침 6시 되가는데 일어났었어요~ 그래서 뒹굴고 있으니 모닝 조깅하듯이 (?) 모닝링피트를 하기로 하고 아침 일찍 링피트를 시작했어요~ 어제의 근육통은 많이 가라앉았었는데 아직 무릎에 근육통이 남아있더라고요 😭 그래도 어제처럼 가볍게 운동할 정도의 통증까진 아니어서 열심히 뛰기로 했습니다 💪💪 3일째!! 링피트하는 습관을 들이기 위해서 꾸준히 하려고 노력 중입니다! 의자 자세를 많이 했었다면서 의자 자세가 어디에 좋은지 설명을 해주더라고요~ 쉽게 찌지 않는 몸만들기라니..!! 참을 수 없다..! 본격 운동 시작 전 사진+카톡을 하며 진행을 하고 있었는데 ㅋㅋㅋㅋ 어느 세 졸고 있는(?) ..

다이어트 링피트 2일 차(2021. 07. 21.) 후기 역시 운동을 안 하다 갑자기 하는 건 너무 힘든 것 같아요 😭 링피트 1일 차 한번 한 거 가지고 자고 일어나니 무릎과 허리에 근육통이... 😭😭😭😭😭 하지만 열심히 하기로 한 거! 오늘도 링피트를 켰습니다~ 💪💪아자! 아자! 미브리씨 안뇽~ 👋 2일쯤이야.. 😅😅 스트레칭을 시작하기 전 질문을 하더라고요~ 근육통이 있어서 2번을 선택했습니다.. 근육통이야... 그렇다고 하네용.. 🤔🤔🤔 내 근육은 성장 중 (?) 🤔🤔 안 그래도 링피트를 키면서 근육통 때문에 무릎과 허리를 되도록 쓰는 건 피해야겠다 ~ 하며 켰었는데 미브리씨도 무리하지 말아 달라고 해주네요~ "최대한 피해보며 운동하겠습니다 미브리씨.." 하면서 넘겼던 기억이 나요~ 1일 차 때 ..

다이어트💪 링피트 첫날 기록 오늘 주문했던 닌텐도 스위치 & 링피트가 도착했습니다 ! 평소 운동도 안 하고 살만디룩디룩 찌고 있고.. ㅇ

미국의 아침밥 아메리칸 뉴욕 브런치 배달후기 배민으로 가끔 눈팅식으로 나중에 무슨 음식을 먹을까 ~ 하면서 둘러보다가 발견한 곳 " 미국의 아침밥 " 찜해놓은지는 거의 약 두달정도 되가는 것 같은데 드디어 처음으로 시켜먹었어요 ! 피자판에 포장이 되어서 왔는데 정말 먹음직스럽게 도착을 했습니다 😁 지점마다 포장용기는 다른 것 같더라구요 ! 제가 먹은 메뉴는 " 아메리칸 뉴욕 브런치 " 라는 메뉴를 주문했으며 가격은 12,500원이에요 ~ 딱 최소 주문금액도 12,500원이였고 배달비 포함해서 15,500원에 먹을 수 있었습니다 :3 리뷰 이벤트참여도 신청해서 해쉬브라운으로 받았습니다 😁 해쉬브라운 조-아-❤ 샐러드 + 토스트 △모양으로 잘려서 4조각 + 계란후라이 2개 + 베이컨 + 소시지 + 감자튀김 ..